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食慾過盛者得糖尿病的機率比一般人高出4倍

Post date:2014-09-30 00:38:35

食慾過盛者得糖尿病的機率比一般人高出4倍 在不同的國家所進行的家庭訪問結果顯示,飲食失調與糖尿病有新的關聯。研究人員發現,糖尿病患者除了比較容易有憂慮、過盛的食慾、和暴飲暴食之外......more


吃好早餐增學習力 減油加鈣添纖維

Post date:2014-09-30 00:35:45

吃好早餐增學習力 減油加鈣添纖維 健康醫療網/林宜慧報導 2013/03/29 許多研究證實,吃早餐跟學習效果成正相關,可提升學習時的注意力、記憶力,同時促進反應力,提升運動表......more


下課休息10分鐘 有效增加學習力

Post date:2014-09-28 23:19:13

下課休息10分鐘 有效增加學習力 健康醫療網/記者張郁梵報導 2013/12/13 「下課休息10分鐘」到底有多重要?研究顯示,坐著超過17分鐘,大腦的活動就開始減緩,而下課休......more


@什麼是『保健食品』與『健康食品』

Post date:2014-07-28 00:41:00

什麼是『保健食品』與『健康食品』   現代人忙碌、壓力大,三餐不均衡,使疲累的身體又增加了許多負擔。保健食品可以提供營養、維持身體正常機能或特殊保健需求、提升健康,在......more


平衡健行法-2

Post date:2014-06-30 02:11:20

平衡健行法 常春專刊2014年3月 


平衡健行法-1

Post date:2014-06-30 02:06:15

平衡健行法 常春專刊2014年3月


吃蜂膠PPLs變聰明?醫師:有助神經再生

Post date:2014-06-20 00:35:26

吃蜂膠PPLs變聰明?醫師:有助神經再生   真的有聰明藥嗎?PPLs吃下肚可以提升大腦記憶力、預防老人痴呆、增加學習嗎?醫師說PPLs其實就是蜂膠素,多年前基礎......more


正確的體重管理

Post date:2014-06-16 01:12:09

正確的體重管理     肥胖是怎樣產生的?     肥胖是這樣產生的:「當食物所提供的熱量超過身體所需時,過多的熱量......more


別碰3大催肥早餐!避免愈吃愈胖

Post date:2014-06-16 01:05:39

別碰3大催肥早餐!避免愈吃愈胖   早餐是人一天熱量的重要來源,但是,別誤以為怎麼吃都不會胖」,大家常聽到一句話:「早餐要吃得飽、吃得好」的口號,就認為早餐就是要......more


脂肪肝非胖子專利!飲食控制是關鍵

Post date:2014-06-16 00:53:00

脂肪肝非胖子專利!飲食控制是關鍵     飲食不控制,小心「脂肪肝」找上門!研究指出,台灣約每3個人,就有1個人有脂肪肝,長期脂肪肝,可能會演變成脂肪......more